如何识别与应对青春期的焦虑和抑郁？

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青春期是青少年生理、心理和社会角色发生巨大变化的时期，容易出现焦虑和抑郁。这两种情绪障碍的早期表现不易被察觉，尤其是当青少年的情绪表达能力尚未完全成熟时，症状更容易被忽视。因此，早期识别及应对焦虑和抑郁，对青少年的身心健康至关重要。

如何识别焦虑和抑郁的早期表现？

焦虑的早期表现为持续的过度担忧，这些担忧可能与学业、人际关系、家庭问题或身体形象等多方面有关，青少年可能会出现注意力难以集中、情绪波动频繁等现象。（剩余1023字）

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