高中体育教学中长跑训练要点研究

摘 要：中长跑体育教学是一项非常重要的内容，对学生意志品质的培养、学生竞争力的提升等方面起着举足轻重的作用。实力、耐力与速度是确保高中生中长跑成绩提升的三个主要因素。教师在教学过程中不仅需要注重对主要影响因素的教学，还要注意对中长跑中训练要点的教学，否则会对学生的身体造成一定的伤害。因此，如何做好高中生的中长跑训练成为广大体育教师关注的问题之一。（剩余4494字）

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