班主任如何帮助高中生进行情绪管理？

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在现代社会，高中生面临着学业、人际关系等方面的压力。班主任不仅是学生情绪的观察者，也是心理支持的提供者，是学生遇到危机时的干预者。同时，班主任还充当着学校与家庭之间沟通的桥梁，通过关注学生的日常表现，及时发现他们的情绪变化，提供必要的帮助和指导。

什么是情绪管理？

情绪管理，是个体运用认知和行为策略来识别、表达、调节及控制自身情绪的过程。（剩余1118字）

试读结束

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