高中生的压力来源与应对措施

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在高中阶段，学生面临着繁重学业、高考压力及复杂的人际关系等问题，心理状态易波动。高中生若不妥善应对压力，会影响身心健康与学业发展。本文将通过分析高中生的压力来源，以及学校可以为高中生提供哪些应对压力的措施，帮助高中生更好地应对压力，提升心理韧性和适应能力，从而健康成长。

高中生的压力来源

1.学业压力

高中阶段学业压力较大，考试焦虑常让学生在考前寝食难安，担心发挥失常影响成绩。（剩余2365字）

试读结束

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