拒绝暴饮暴食 保护脾胃健康

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青春期是一个充满活力与挑战的阶段，青少年的身心会发生巨大变化。一些青少年在青春期会陷入暴饮暴食的困境，不仅对体重有影响，还会对脾胃健康造成威胁。脾胃作为人体消化吸收的核心，其健康状况直接关系到身体状态。那么，面对青春期暴饮暴食的现象，如何有效保护脾胃健康呢？

青春期暴饮暴食：一场无声的脾胃“战争”

青春期是青少年身心快速发育的阶段。（剩余963字）

试读结束

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