中医食疗调理神经衰弱

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神经衰弱表现为易于兴奋,易于疲劳,白日工作时乏力,精神萎靡,昏昏欲睡,记忆力减退;晚上则失眠、早醒、多梦。归属于中医学“不寐”“惊悸”“头痛”“健忘”等范畴。病因多为病久失养,劳逸失宜及长期忧思,过度紧张,伤及脏腑气血而致。采用食疗调理是一种行之有效的方法,现介绍几款食疗方。

桂圆党参炖猪心

桂圆肉20克,党参12克,猪心250克,大枣20枚,调味品适量。(剩余698字)

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