身上这个部位，是健脾“开关”

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腹股沟，即大腿根部和腹部的交界线，一旦它出现不适，给身体的反馈很直接——抬腿、分腿时有明显的拉扯感。很多人可能不知道，它除了是骨盆区域的核心枢纽，还是健脾的关键。

本期邀请专家，告诉你哪些人常拍打腹股沟有助健脾，并推荐一套动作帮身体“打开”腹股沟。

拍打腹股沟，为什么有助健脾

腹股沟即俗称的“大腿根”，位于腹部与大腿根部连接的褶皱处，是一个斜行的沟壑，起于骨盆两侧的髂前上棘，向人体后方斜行，与肛门汇合。（剩余1650字）

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