又到一年吃菌时

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入夏,又到了吃菌菇的时候。鲜美向来是中国人对美食的独特味觉追求。食用菌虽其貌不扬,却被历代美食家奉为珍馐。《吕氏春秋》说:“味之美者,越骆之菌”,“越骆”即今浙江,“菌”即香菇。清代文学家李渔在《闲情偶寄》中说:“求至鲜至美之物于笋之外,其惟蕈(真菌)乎?”

食用菌属于高蛋白、低脂肪、低热量食物,而且富含矿物质和维生素,是公认的理想蛋白质和营养组合来源。(剩余2282字)

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