六种不适，马上停止运动

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北京市的小刘为了塑形，报名了健身房的私教课。在一次授课中，教练擅自要求小刘将铁片重量增加到50千克。小刘立即反映太沉、不舒服，但私教说没关系，坚持让小刘完成。当天晚上小刘感觉腰疼无比，之后几天也没好转。小刘联系私教并告知相关情况，但私教表示这是肌肉酸痛，休息几天就好了。最终，小刘因疼痛难忍前往医院就诊，诊断为腰椎间盘突出症、背部软组织拉伤、腰部肌肉拉伤、腹内肌肉拉伤，需药物及康复治疗。（剩余1065字）

试读结束

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