四季都能吃到的韭菜，为何春天要多吃

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韭菜，自古被称为“春菜第一美食”。正月葱，二月韭，每年农历二三月，便到了吃韭菜的黄金时节。韭菜虽然市面上一年四季都能买到，但相对于夏秋时节，早春新长出来的韭菜清香鲜嫩，味道最佳、品质最好，所以素来有“韭菜春食则香”的说法。春天吃韭菜能收获哪些好处？怎么搭配才能健康又美味？专家为你一一解答。

一把韭菜带来6个健康好处

在市场上买一把韭菜不过几块钱，其中的营养价值却不容小觑，这里为你总结春天要吃韭菜的6个理由。（剩余2076字）

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