高危时刻别运动

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“运动性猝死”的新闻每隔一段时间就会出现，让人非常惋惜。“运动性猝死”并非平白无故地发生，而是心脏自身的器质性缺陷受到刺激因素而诱发。在运动过程中远离危险，建议要小心这几类运动高危时刻——

熬夜后不要运动：熬夜后容易引发心律失常，尤其是经常熬夜的人，第二天心跳就会加速，引发心律失常，这个时候再去运动，猝死的风险就会随之增高。（剩余309字）

试读结束

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