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烹肉也需“小清新”


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有别于秋冬时“浓墨重彩”的烹肉方式,步入夏季,烹肉食肉的方式都需“小清新”一些。夏季天气炎热,食用过于油腻之物,容易让肠胃超负荷运作。因此,想要在夏季满足吃肉需求,又不想给身体造成损伤,建议挑一些脂肪含量低的肉类食材,如兔肉、鸡肉、牛肉等。与其他众多肉类食材相比,兔肉不仅是脂肪含量较低的一种,它所含有的胆固醇也低于其他肉类。(剩余1332字)

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