五脏六腑欠佳，要学会“挑食”
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“肾不好，能喝茶吗”“胃不好，能吃柚子吗”……人到老年，身体器官各个“零件”多少都有老化的迹象。各科专家重点针对肠胃、肝脏、肾脏等器官衰退人群，分别出了一份“饮食调养清单”。
胃不好，少吃胀气豆类
对胃不好的人来说，饮食上避开某些禁忌，能更好地保护这一娇弱脏器。
主食应少吃胀气豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。（剩余1136字）
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