流鼻血时仰头止血是一种常见误解

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流鼻血时仰头会导致鼻腔内的血液流向喉咙，被吞咽或吸入气管，可能引起恶心、呕吐和窒息，让人更难受。流鼻血时正确的处理方法是身体微微向前倾，然后低下头。用拇指和食指按压鼻翼两侧，轻轻向鼻孔施加压力，通过直接压力帮助止血。此外，可以在鼻梁和前额部位使用冷敷，有助于刺激血管收缩，减缓出血。如果经过10～15分钟的持续压迫仍未止血，或者流鼻血频繁发生，应及时就医。（剩余32字）

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