青少年焦虑：如何识别、理解和管理

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青少年焦虑：一个日益凸显的问题

在快速变化的世界中，青少年面临的压力较大。竞争激烈的学术环境、社交媒体带来的压力，以及不断变化的社会规范等，都可能导致青少年感到焦虑。我们需要识别这些压力源，了解它们如何影响青少年的心理健康。

识别焦虑的信号

焦虑在青少年中的表现形式多种多样，使识别焦虑成为一项挑战。（剩余1904字）

试读结束

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