情绪管理：幼儿园儿童心理健康的重要一环

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什么是情绪管理

情绪管理是指个体在感知、理解和表达情绪的过程中，采取有效的方法来调节和控制情绪，以达到积极的心理状态和行为表现。这一过程不仅涉及对情绪的识别和理解，还包括对情绪的表达和调节。情绪管理的重要性在于它能够帮助个体在面对各种情绪时，不仅能够正确地认识和表达这些情绪，还能够通过适当的方式来调节情绪，避免情绪的过度波动对自身和他人造成负面影响。（剩余1981字）

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