春夏之交，防湿邪上身

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千寒易除，一湿难去

湿，为风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。湿为万恶之源，无孔不入，生性黏腻，且易与其他邪气共同致病。《素问·阴阳应象大论》中记载：“中央生湿，湿生土，土生甘……在天为湿，在地为土……湿伤肉，风胜湿……”可见，湿不仅存在于自然界，人体自身也会产生湿气，且与风邪相关，易对肌肉四肢造成影响。（剩余2480字）

试读结束

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