守护健康，掌握好出入量平衡

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循环系统

在进出水量均衡的情况下，血液中的体液组成保持相对稳定，从而确保人体的正常血量。血液容积与血压紧密相关。成年人每天大约需要吸收和排泄2000～2500毫升的液体。若摄入过多而排泄不足，血液体积会增加，进而导致血压升高，长期的高血压会加重心肌负荷，可能诱发左室肥大，严重时甚至可发展为心衰。相反，若剧烈腹泻或大量出汗后未及时补充水分，会导致血液容积减少，血压降低，可能出现头晕、心慌等症状，严重时甚至发生休克。（剩余1194字）

试读结束

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