腰突患者更要科学护腰

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要想更好地呵护腰部，首先得清楚什么是腰椎间盘突出。可以将脊椎形象地比作一串精美的珍珠项链，每颗珍珠之间起缓冲作用的软垫便是椎间盘。椎间盘结构独特，宛如一个果冻甜甜圈，外层是坚韧的纤维环，内部则是柔软且富含水分的髓核。然而，当这个“甜甜圈”承受过度压力或遭受损伤时，内部的髓核就会从纤维环的薄弱部位突出，压迫周围神经，这就是腰椎间盘突出。（剩余2403字）

试读结束

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