防控高血压，从日常生活做起

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病因复杂多样

高血压是一种复杂的疾病，其发病原因多种多样，主要包括以下几个方面：

不良生活习惯 现代生活方式的改变，特别是中青年人群，由于工作、学习或生活压力巨大，常常处于精神高度紧张的状态，容易导致交感神经过度激活，从而引发血压升高。

钠盐摄入过多 老年人由于年龄增长，长期高盐饮食会导致动脉硬化和大动脉弹性下降，使血压明显升高。（剩余2139字）

试读结束

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