了解尿酸，远离高尿酸血症

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尿酸来源主要分为内源性和外源性两类。内源性尿酸约占80%，源自机体内部氨基酸、小分子合成及核酸分解代谢，与细胞代谢活动紧密相关。外源性尿酸约占20%，主要来自食物，特别是富含嘌呤的鱼类、内脏、蘑菇、啤酒等，摄入后会被人体分解为尿酸。因此，饮食习惯对调控血尿酸水平具有重要影响。了解尿酸来源，有助于更好地管理和预防高尿酸相关疾病。（剩余2464字）

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