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血脂异常的饮食建议

引起血脂异常的原因有很多种，有的是病理性的，有的是非病理性的。（1）饮食不当：如果经常吃一些高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖等食物，会导致血脂异常。（2）作息不规律：如果长期熬夜，作息不规律，就会影响人体新陈代谢的能力和水平，也会使脂质代谢紊乱，引起血脂异常。（3）吸烟：吸烟会导致总胆固醇升高以及高密度脂蛋白降低。（剩余1248字）

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