防治糖尿病,要从自身体质入手
湿热体质
温热体质者体内湿气过重,湿邪阻滞脾胃,会影响脾胃的运化功能。这不仅会导致水谷不能正常转运,还会使得水液停滞体内,与热相结,形成湿热。这种体质容易导致消渴,其主要特征是脏腑功能失调,气血运行受阻。临床上常见口苦咽干、面赤目赤、尿黄便干、身体沉重等症状。
要预防这种体质引发的糖尿病,首先应避免过量摄入高热量、高脂肪、高糖分食物,如油炸食品、甜点等,以减少体内湿热生成与蕴积。(剩余1081字)
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