一日三餐，少一顿都折寿

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一日三餐，少一顿都折寿

很多时候，减肥或忙碌，一日三餐总会打折扣，甚至早晚餐被忽略。由中国武汉华中科技大学同济医学院、美国爱荷华大学等研究人员联合发表在《营养与饮食学会杂志》的前瞻性研究显示，一天三顿饭都不能忽略，少一顿都折寿。

研究人员对1999-2014年参加全国健康与营养调查的24011名成年人（年龄≥40岁）的饮食行为采用24小时回忆法进行评估。（剩余877字）

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