关注大学生的心理健康

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大学生活是人生中最美好的阶段之一，但也伴随着巨大的压力和挑战。学业负担、人际关系、未来规划等问题都可能对大学生的心理健康产生影响。焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等心理疾病在大学生群体中并不少见。为了帮助大家更好地应对这些挑战，本文将从多个角度探讨如何维护心理健康，包括缓解学习压力、注意饮食起居、药物治疗的注意事项、中药针灸的干预效果、饮食运动的重要性以及调节睡眠节律的方法。（剩余2155字）

试读结束

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