喝豆浆可以长子宫内膜吗

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豆浆作为我们日常生活中常见的一种饮品，营养丰富，易于消化吸收，深受大众欢迎。大豆中的异黄酮是大豆生长过程中形成的一种次生代谢产物，能与雌激素受体结合，发挥类雌激素的作用。因此有人认为喝豆浆可以增长子宫内膜，改善卵巢功能。听起来好像是这么回事，似乎有一定的道理。

大豆异黄酮和长子宫内膜的雌激素是同一种东西吗 实际上，大豆异黄酮的雌激素活性十分微弱，仅为身体内源性雌激素——雌二醇活性的1/1000～1/10000不仅如此，它能被人体吸收得更少，吸收率仅为10%～40% ，大部分被肠道微生物通过杂环裂解的方式降解和代谢，最终由尿液排出。（剩余1823字）