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当今妈妈们在迎接宝宝的喜悦中，也面临着腹壁松弛、腹部隆起、尿失禁、便秘等一系列健康问题的困扰。这些困扰的出现可能与腹直肌分离有关。
要了解什么是腹直肌分离，首先要知道腹直肌的解剖位置。腹直肌是一条上宽下窄的多腹肌，位于腹前壁正中线两侧，也就是肚脐的旁边，左右两侧各有一块肌肉，二者之间的距离称为腹直肌间距。（剩余1157字）
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“跑偏了”的腹直肌
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