“吃”也可以改善抑郁情绪
打开文本图片集
世界卫生组织（WH0）2017年2月发布了《抑郁症等常见精神障碍的全球卫生预测》，分析了全球抑郁症调查情况：2015年全球范围内抑郁症患者总人数估计超过3亿人，相当于世界人口的4.4%；全球20%的人口在一生当中至少要经历过一次抑郁发作。
抑郁已经成为一个关系人民身体健康与社会稳定的社会化问题。当前研究认为，大脑与肠道环境之间通过脑一肠轴（MGB）建立了复杂的双向网络，肠道营养与菌群协调性影响人们的情绪与行为，因此，科学饮食可以改善脑肠轴功能，“吃”出快乐，降低抑郁症的发病率。（剩余1153字）