早睡晚起护好肾

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肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。肾精亏虚有哪些表现？出现肾虚症状时应该怎么治，怎么调理？冬天补肾，又该如何补更有效果呢？

五脏应四时冬季养肾至关重要

福建厦门市中医院肾病科主任、主任医师许正锦介绍，中医典籍《黄帝内经》早就明确提出：“五脏应四时，各有收应。心者，生之本……为阳中之太阳，通于夏气；肺者，气之本……为阳中之太阴，通于秋气；肾者……为阴中之少阴，通于冬气；肝者，罢极之本……为阳中之少阳，通于春气。（剩余2275字）

试读结束

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