糖友如何通过饮食控糖

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糖尿病，这个日益普遍的慢性疾病，需要进行严格的饮食控制，给人们的生活带来了诸多困扰。饮食管理作为糖尿病管理的重要一环，常常让患者感到迷茫。面对众多的饮食建议，糖尿病患者该如何选择？以下详细解读糖尿病患者的饮食原则，让您不再为“能不能吃”而纠结。

1.主食定量，粗粮占1/3 主食是人体所需能量的主要来源，但对糖尿病患者来说，主食的选择和摄入量都需要谨慎。（剩余1344字）

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