带你了解收缩盆底肌功能训练的方法

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盆底肌由女性盆底的肌肉群、筋膜、韧带组成，主要作用是封闭盆骨的出口，在维持人体正常生理功能的同时承载盆腔内的器官。那么，盆底肌松弛的原因是什么呢？

盆底肌松弛的原因

妊娠妊娠期妇女由于胎儿增长，子宫逐渐增大，会造成盆腔压力。受到孕激素的影响，孕期盆底肌支撑组织薄弱松弛。尤其在孕晚期，盆底肌松弛的现象更加严重。（剩余1917字）

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