天热消耗大保养因人异

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炎热的夏天里.旺盛的新陈代谢过多消耗了人体内存储的能量，很多人在这个季节会经常出现乏力、心烦、头晕、食欲不振、昏昏欲睡等症状，甚至深受腹泻等夏季病的困扰。随着经济社会的发展和生活水平的提高，人们对健康格外关注，养生之道越来越受到重视。炎炎夏日，健康养生学问多，因人而宜很重要。

养生之道请医生量身定做

王老师去年退休后，空闲时间多了，便买来一大堆养生保健方面的书籍，认认真真地当起自己身体的“医生”。（剩余2303字）

试读结束

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