养胃常见的8个误区

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忙碌的现代社会，让很多人形成不良的饮食习惯，损伤自己的胃。很多人虽然注重于养胃，但实际上却“聪明反被聪明误”，认识误区更加有损胃部的健康。

误区一：喝粥养胃 胃不舒服喝点粥，已经成了很多人的常识，殊不知，胃食管反流病患者喝粥只会雪上加霜。对有些病症，如消化不良，喝粥是非常有好处的。因为粥比较容易消化，而且消化不良多是因为胃酸分泌不足造成的，喝粥可以开胃，刺激胃酸分泌。（剩余1360字）

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