有助改善便秘的药膳茶饮

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1．麦门冬玄参茶生地黄6克，麦门冬6克，玄参6克，蜂蜜适量。把三味中药材洗净，放人锅中，加适量水淹没药材，煮开后酌加蜂蜜增加口感。适用于大便很硬的患者。

2．决明子菊花茶决明子20克，菊花10克，金银花10克，枸杞5克。把中药材洗净放人锅中，加1000毫升水，大火煮开后闷泡5分钟左右即可饮用。助清热祛风，改善便秘，但不适用儿童及体质虚寒者。（剩余384字）

试读结束

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