常做“舌头操”　强身防衰老

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

中医认为，“舌为心之苗”，意思是说舌体分布着丰富的脉络和旺盛的血液循环，能够较好地反映机体的血液循环状态;心血的失常，心火的上炎，以及心血瘀阻等病理变化，都能在舌头上表现出来。中医的“舌诊”，就是通过观察舌体各部分的变化，从而达到诊断相应内脏的病变。因此，经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。（剩余364字）

试读结束

目录
monitor