运动：夫妻“性”福生活的加油站

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生命在于运动，性爱需要健康，因为它是生命的本源与最高形式。想让性生活感觉更美好？运动吧！性学家以及性治疗师大都认为，运动可以改善性功能，还能帮助人体制造“天然春药”。东西方都有一些行之有效的运动助性法。不过运动助性，最好先从改善全身健康着眼，且在运动方式的选择上男女有别。

对于助性，蛙泳、散步和慢跑、跳绳、仰卧起坐，都不错。（剩余1182字）

试读结束

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