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“只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰。”心理学家如是说。无论人生如何一帆风顺，总会有令人紧张、感到心有压力的时刻降临。心理压力的增加，会导致精神焦虑、烦躁抑郁、情绪不稳、缺少快乐，使人的生理功能失调，削减人的免疫力，从而使得心脑血管疾病、肠胃疾病、偏头痛、妇科疾病以及癌症等多种身心疾病的发病率增加，严重影响人的健康长寿。（剩余2520字）
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心理压力大的人群和预警信号
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