久坐族必看：腰椎间盘的防突宝典

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

了解腰椎间盘突出

腰椎间盘突出，是指腰椎间盘中的髓核部分向外突出，进而压迫到周边的神经、脊髓等关键组织。这就好比一个夹心饼干，其中的馅料（即髓核）不慎溢出，挤压到了周围的“饼干”（即神经、脊髓等组织）。在正常生理状态下，腰椎间盘扮演着缓冲的角色，能够有效吸收和分散身体活动时产生的压力。然而，随着岁月的流逝、腰部用力不当等多种因素的影响，这个“弹性小夹心”可能会逐渐失去其原有的功能，导致髓核向外突出。（剩余2514字）

试读结束

目录
monitor