避免“老年肺”：呼吸之间，留住健康

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衰老不可避免，环境也在“添乱”

“老年肺”并非一个医学上的专业术语，而是指中老年人肺部功能随着年龄增长而逐渐衰退的现象。主要表现为：（1）肺部弹性减弱。年轻时，肺部如同一根有弹性的橡皮筋，能够轻松拉伸并恢复原状，但随着时间的推移，这根橡皮筋逐渐变得僵硬，不再灵活，使得气体交换效率降低。（2）气道通畅性降低。（剩余2768字）

试读结束

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