睡硬床到底好不好
之前我同事因为腰不好到医院检查后医生建议他睡硬床，说是对腰好。正好最近家里床垫坏了，我寻思要不也拿个硬木板睡睡养养腰算了，但睡了两天反而是浑身酸痛。我就不明白了，睡硬床到底好不好？
四川 李先生
李先生：
关于睡硬床好还是睡软床好这一问题，国外曾有一位教授做了个实验。他准备了水床、泡沫床垫和硬质床垫3种不同材质的床，受试者也被随机分为3组，分别睡在不同的床上，然后比较3种床在缓解患者腰痛和改善睡眠方面的功效。（剩余634字）
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