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总听人说要调节肠道菌群，保持其平衡，又是吃药又是洗肠的。请问肠道菌群有什么作用？
湖南 雷女士
雷女士：
肠道菌群，就是人体肠道的正常微生物，比如双歧杆菌，乳酸杆菌等。人体肠道内寄生着10万亿个细菌，这些细菌在肠道内生存繁殖，与肠道内物质发生各种生物化学反应，对人体的健康至关重要。如：
1.为人体提供营养
肠道菌群代谢过程中产生的一些物质对人体营养有重要意义。（剩余577字）
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肠道菌群有哪些作用
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