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岐伯是我国远古时代最著名的医家，精于医术脉理，他常与黄帝一起研讨医学问题，《黄帝内经》多数内容即以他与黄帝答问的体裁写成，成为医书之祖。在《素问·上古天真论》中，岐伯对黄帝咨询上古之人为何皆度百岁，今时之人年半百而动作皆衰的原因时，回答说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。（剩余1620字）
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内养正气，强身延年
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