日常生活中如何守护骨骼健康
都说“身体是革命的本钱”,可见一个健康的身体对美好生活的重要性，“人无骨而不立，骨无关节而不活”，可见健康的骨骼才是人体的“顶梁柱”。骨骼不仅是支撑人体的“神器”,还是保护内脏的“卫士”,同时参与造血、运动等多项生理功能，在日常生活中若忽视骨骼健康，则会增加骨骼疾病的发生风险，甚至威胁生命健康。那么，在日常生活中要如何守护骨骼健康呢？让我们一起来了解一下吧！
骨骼的结构及功能
骨骼在人体中具有不可替代的作用，成年人通常一共有206块骨骼，其中头颅、躯干及四肢分别有29块、51块及126块，小孩比成人多11~12块，进入成年期后，骶骨、尾骨、耻骨等会融合。（剩余3368字）
