颈椎病的日常防护和自我按摩

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为什么会得颈椎病？

在讲颈椎病的防护之前，有必要先弄清楚为什么会得颈椎病。只有知道了颈椎病发生的原因，才可以有针对性地加以防护。引起颈椎病的原因很多，一般将其概括为内因和外因两个方面。

（一）颈椎病发生的内因：颈椎退变

颈椎病的发病内因主要涉及退行性颈椎变化，这些变化源自多方面的生理和环境因素。随着年龄的增长，颈椎逐渐出现生理性的退变。（剩余2802字）

试读结束

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