中青年高血压，这样来食疗

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面对高血压“预备军”呈现出的低龄化趋势，专家指出，高血压重在预防，非药物措施是首选基础疗法。

为什么年纪轻轻就有高血压

中青年高血压多以舒张压升高为主，常缺乏典型的临床症状，比如，头晕、头痛、颈项发紧等，大多数患者无自觉症状。这类人群常伴有不健康的生活方式，并且患者的性别与年龄呈现出如下特点：35岁以前，男性多于女性；35岁以后，女性发病率明显增加。（剩余883字）

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