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中医内科强调通过饮食调养来维护和促进健康，本期我们就来聊聊中医内科对饮食和营养的独特见解。
☞ 饮食调养的基本原则
（一）五味调和
中医认为，饮食中的酸、苦、甘、辛、咸五味对应人体的不同脏腑功能。适量摄取各种味道的食物，可帮助维持体内的平衡。例如，甘味食物如大枣、蜂蜜有补中益气的作用；咸味食物如海带、紫菜有软坚散结的功能。（剩余931字）
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中医内科的营养观
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