“培金生水”,从上到下补进“新活水”

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山海清朗,岁月恬淡,蓦然回首,秋去冬来。

此时已进入秋冬季节,很多人、尤其是北方地区的人,天气干燥加之已经供暖,容易受到“燥邪”的侵扰。燥邪容易伤津耗液,先是侵犯上焦,鼻子干、口干、喉咙干、皮肤干,如果放任其继续深入,便会引起肠燥便干,若是再继续下去就要伤血了。

那么,在日常饮食中,有没有什么食物能对付这燥邪呢?被誉为“植物界矿泉水”的梨子此时一马当先。(剩余761字)

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