防秋燥，试试这么吃

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立秋后，如何食疗养身？听听中医专家怎么说。

饮食掌握三个要点

立秋以后，秋燥成为了影响人们生活的气候主旋律。 辽宁省名中医张艳说，由于刚转入秋季，现在干燥表现得还不是十分明显，高温下还夹杂着暑湿，但暑湿将会渐渐减弱，相对的干燥感会逐渐加强，咳嗽、口干、喉咙痛、皮肤干等燥症则会慢慢浮现。秋天是收养的季节。（剩余860字）

试读结束

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