八段锦：和谐身心之道

2019年8月10日，国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》，部署推动体育强国建设，充分发挥体育在建设社会主义现代化强国新征程中的重要作用，而健身气功作为一种健身养生方法，在我国拥有悠久的历史和文化底蕴，自古以来便深受人们的喜爱，对于建设体育强国也能起到推动作用。本文将以健身气功中的八段锦为主，研究八段锦的功效以及在生活中的运用。（剩余1831字）

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