明理践行 事半功倍

——听杨柏龙教授讲解八段锦有感

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随着电子产品的使用和推广，八段锦在网络上流传的视频，名目繁多，参差不齐，鱼龙混杂，众说纷纭。在这样的情况下，很多初学者常常会被误导，会感到迷茫。

随着习练八段锦的年限增加，想要对它进一步理解的愿望越来越强烈。因此我有了一个心愿，想听一听健身气功·八段锦的编创者杨柏龙教授最初编创这套功法时的初衷和正确的练习方法。（剩余3177字）

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